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Cómo se relaciona la mente, el cuerpo y la emoción

¿Cómo se relaciona la mente, el cuerpo y la emoción?

Si quieres comprender cuáles son los patrones que nos hacen enfermar o tener problemas de salud, posiblemente te preguntes cómo se relaciona la mente, el cuerpo y la emoción. Y es que somos mucho más que un cuerpo físico: nuestra mente, nuestras emociones y nuestro cuerpo están directamente conectados. Por ejemplo, cuando una persona está

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3 sinergias con aceites esenciales para el estrés y el agotamiento extremo. Para esa sensación de "ya no puedo más". Curso de Aromaterapia.

3 sinergias de aceites esenciales para el estrés y el agotamiento extremo

Hay épocas del año, o de la vida, en las que parece que todo se junta y es difícil encontrar un momento para dedicarnos a nosotros mismos.  Llegamos al final del día con tal acelere que cuesta conciliar el sueño, tal vez hasta sentimos que las preocupaciones no se despegan de nuestra mente ni siquiera

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crononutrición

¿Qué es la crononutrición?

Por Sara Olivé @naturopatiacadadia ¿Sabes qué es la crononutrición? ¿Te suena el concepto cronodisrupción? La crononutrición explora la interacción entre el ambiente (la alimentación, el horario, etc.) y la nutrición, el metabolismo y el reloj circadiano. Si prevenimos la cronodisrupción eludiremos enfermedades que van desde los trastornos del estado de ánimo, hasta nuestra susceptibilidad a

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