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Beneficios de la dieta cetogénica

Beneficios de la dieta cetogénica

Por Coralie Migeotte, @coralie_migeotte ¿Qué nos aporta la dieta cetogénica? En este segundo artículo, quiero centrarme en los beneficios de la dieta cetogénica, pero también en sus contraindicaciones. Si bien es cierto que nos interesa adoptarla por varios motivos, también tenemos que ser conscientes de sus limitaciones y efectos. No existen ni métodos ni productos

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Cómo se relaciona la mente, el cuerpo y la emoción

¿Cómo se relaciona la mente, el cuerpo y la emoción?

Si quieres comprender cuáles son los patrones que nos hacen enfermar o tener problemas de salud, posiblemente te preguntes cómo se relaciona la mente, el cuerpo y la emoción. Y es que somos mucho más que un cuerpo físico: nuestra mente, nuestras emociones y nuestro cuerpo están directamente conectados. Por ejemplo, cuando una persona está

¿Cómo se relaciona la mente, el cuerpo y la emoción? Leer más »

3 sinergias con aceites esenciales para el estrés y el agotamiento extremo. Para esa sensación de "ya no puedo más". Curso de Aromaterapia.

3 sinergias de aceites esenciales para el estrés y el agotamiento extremo

Hay épocas del año, o de la vida, en las que parece que todo se junta y es difícil encontrar un momento para dedicarnos a nosotros mismos.  Llegamos al final del día con tal acelere que cuesta conciliar el sueño, tal vez hasta sentimos que las preocupaciones no se despegan de nuestra mente ni siquiera

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