LA ALIMENTACIÓN DESDE EL EMBARAZO HASTA LA NIÑEZ.
La buena alimentación es una necesidad básica de todos los seres humanos para crecer, desarrollarse correctamente y mantener su salud. Esto requiere un aporte de nutrientes adecuados a la actividad personal, edad, sexo, forma de vida y salud en general de cada persona. De la misma manera que pasamos de niños a adolescentes, nos convertimos en adultos y, posteriormente, envejecemos, el énfasis en las cualidades de estos alimentos también varía.
Los primeros doce años son los más importantes de nuestra vida, por lo que necesitamos una dieta equilibrada, y bien planificada, que nos ayude a desarrollarnos y a crecer con armonía.
PROGRAMA
TEMA1. LA MADRE
- Factores de salud y alimentación durante el embarazo. Cuidados nutricionales. La importancia de una alimentación adecuada en cada etapa del embarazo.
- Alimentación durante el post-parto.
- Alimentación durante la lactancia. Generando una buena calidad de leche a través de una alimentación natural.
- Curas para trastornos leves.
TEMA 2. EL HIJO (de 0 a 12 años)
- La lactancia materna. Composición y tipos. Ventajas. Recomendaciones prácticas.
- Las leches artificiales. Beneficios e inconvenientes.
- El destete, cuándo y cómo.
- Alimentación infantil. La importancia de una alimentación adecuada.
- La alimentación vegetariana en bebés y niños.
- Conocimiento de las necesidades nutricionales de un niño sano y de uno enfermo en los distintos periodos de la infancia.
Duración: 20 días (20 horas lectivas). Del 6 al 26 de noviembre de 2012
Importe del seminario: 90,00 € (consultar forma de pago).
Profesora: Sílvia Cardona
Se librará un certificado de aprovechamiento al finalizar el curso, una vez aprobadas todas las actividades que proponga la profesora.
